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Imi
Lichtenfeld, naquit en 1910 à Bratislava, en
Tchécoslovaquie. Inspiré et encouragé par son
père Samuel, Imi pratiqua de nombreux sports, et concentrera
finalement sur la gymnastique, la lutte et la boxe, participant
activement pendant dix ans à un grand nombre de
compétitions. Lorsque, dans les années trente, le
fascisme fit son apparition, Imi réunit autour de lui un groupe
de jeunes athlètes, dont la mission était de
protéger la communauté juive locale en luttant contre les
troupes fascistes. Il prit ainsi part à de nombreuses bagarres,
qui aiguisèrent sa prise conscience sur les différences
entre les combats de rue et les compétitions sportives. Les
premiers principes du Krav Maga étaient nés
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Née dans les
années 70 du Karaté et de la Boxe Anglaise, cette
discipline utilise essentiellement des techniques de percussions
exécutées avec les pieds et les poings. Les frappes dans
les jambes sont interdites à l’exception des balayages et
fauchages. Les pieds sont recouverts d’un chausson de protection en
mousse. Les compétitions se déroulent soit en Light
Contact (avec contrôle), soit en Full Contact (avec KO possible).
La tenue est un pantalon de type Kimono muni d'une ceinture. |
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Défini comme l’accomplissement de l’homme par les arts martiaux, le
Kung Fu Wushu est un art martial chinois vieux de plusieurs
centaines d’années. Sa pratique poursuit les finalités telles que:
apprendre à combattre, conserver et améliorer l’état de santé,
l’efficacité physique et mentale, fortifier le caractère et les
qualités morales, s’exprimer sur le plan artistique. Le Kung Fu
comporte une partie technique composée d’un ensemble de postures et
de mouvements représentant un combat contre un ou des adversaires
imaginaires. C’est ce qu’en chinois on désigne par TAO. Il se
pratique les mains nues ou avec une arme. Parmi ses TAO à mains
nues, beaucoup représentent des techniques animalières telle le
serpent, le tigre, l’aigle, le léopard, la mante religieuse, etc...
De nos jours on répertorie plus de 400 armes étudiées en Kung Fu.
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Depuis une décennie, le
roller est en vogue. Comme tout sport, le
matériel est en
perpétuel
évolution. Mais les premières transformations techniques remontent à
plus de deux siècles. De la création de la première paire de roller
par John Joseph Merlin en 1760, à la chaussure moulée en carbone
d'aujourd'hui, retour sur une histoire mouvementée. Le sport a connu
il y a une vingtaine d’années sa dernière « révolution. » Dès 1979,
Scott Olson, un hockeyeur sur glace de Minneapolis, (ré)invente un
patin qui pourrait lui permettre de continuer à s’entraîner durant
l’été, avec des roues alignées à la place de ses lames de glace…
L’histoire rebondit. Associé à Bernnan-Olsen, ils créent au début
des années quatre-vingt le roller moderne, tel que nous le
connaissons aujourd’hui, composé de cinq roues alignées : le roller
blade (traduction littérale).
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Le vélo constitue, avec
la marche, la natation et la danse, une excellente forme d'exercice
physique d'endurance. C'est un moyen simple et facilement accessible
de maintenir la forme physique et obtenir des effets bénéfiques pour
notre santé. Les bienfaits physiques de cette activité s'exercent
sur l'ensemble de l'organisme, et particulièrement sur le cœur, les
poumons, les muscles et les os. Et sans les heurts pour les
articulations que produit par exemple la course à pied. L'activité
physique apporte un réel bienfait psychique. La détente suivant
l'effort physique diminue la tension nerveuse et l'anxiété qui sont
à l'origine du stress. Une bonne condition physique permet en outre
d'avoir une meilleure confiance en soi. L'activité physique entraîne
la production d'endorphines, substances produites par certaines
cellules du cerveau, qui ont des propriétés calmantes et
euphorisantes, procurant ainsi une sensation de détente psychique et
de bien-être.
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